デジタルデトックスを行うためのツアー

日本では五人に一人の割合でインターネット依存症の毛があるとされています。

インターネットは生活や仕事でなくてはなり絶たないものになりましたが、インターネットに接続しないと不安になってしまうのは、あまり健全な状態とは言えません。スマートフォンやパソコンを使いすぎると、イライラしてストレスに慢性的にさらされやすい状態になりますし、肩こりや眼精疲労が慢性化しやすくなります。

美容面でも悪影響があり、瞬きをしないでずっと液晶画面を見続けていると、目の筋肉が衰えやすくなり、若い人でも40代以降のような目元になってしまうことも。そこで注目されているのがデジタルデトックスです。デトックスは身体の毒素を外にたくさん出すことで、体の中から健康になる方法ですが、スマートフォンやパソコンを一切使わない時間を作ることで、インターネット依存状態を脱出して、健康にもいい作用をもたらすことを目指すのがデジタルデトックスとなります。

海外ではすでに流行っていて、セレブもデジタルデトックスを目的としたツアーに参加しているのです。一人ではなかなか難しいことであっても、集団でキャンプツアーという形で参加することで、お互い励まし合いながらデジタルデトックスができるのが強みです。デジタルデトックスツアーは国内でも開催されるようになってきました。自然に触れあったり、同じ悩みを持つ人たちとのコミュニケーションを通じて楽しく適度なインターネット断ちができます。

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